Une bonne hygiène nasale, Oui mais comment ?

Tout comme les soins d’hygiène dentaire, ceux pour le nez s’effectuent au quotidien. Cela passe tout d’abord par des actions simples dans la vie de tous les jours (aération régulière du domicile, aspiration des moquettes et tapis, pratique d’activités sportives, etc.).
Ensuite, il est recommandé de se laver le nez et les fosses nasales une fois par jour à l’aide de solutions salines ou alors tout simplement avec l’eau du robinet.